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我有病?在感情里的自我怀疑与挣扎

我和交往一年的女友目前感情还算稳定,可我却渐渐察觉到自己好像有些不对劲。
每次去她家,我都如坐针毡,心里满是不自在。我不清楚这是因为她有室友,还是我本就不习惯待在别人家里。在她家中,除了厕所和特定的某个区域,我几乎不敢随意走动。之前因为一些特殊原因,我在她家借住了几天。她满心期待我能和她一起睡在床上,可我内心却十分抗拒。这种抗拒并非仅仅因为单人床略显拥挤,更多的是不习惯睡觉时旁边有人,那种不自在感让我难以入眠。住的三四天里,我只在床上睡了一晚,还睡得极不踏实,半夜频繁醒来。
我不太喜欢和她视频通话,总感觉像是被监视一样。其实视频时我们也没做什么特别的事,大多时候就是聊聊天,其余时间各忙各的。但这种不舒服的感觉总是在视频前尤为强烈,让我很抗拒发起视频。不过真的开始视频了,这种感觉又会减轻一些。
在亲密接触方面,我并不排斥牵手和拥抱,有时甚至还挺渴望。但我特别被动,从来没有主动要求过这些。有时候心里想着主动牵她的手,可身体却下意识地抗拒,连我自己都不明白到底在害怕或者抗拒什么,这种奇怪的感觉每次在行动前都会冒出来。
我觉得自己这样很奇怪,甚至怀疑自己是不是心理有问题。我深知我的这些行为可能会伤害到她,她也常常抱怨主动得太累了。可我现在真的没办法更主动一些,内心充满了恐惧,害怕迈出下一步。我一直在思考,这到底是因为我不够爱她,还是我真的有心理障碍。我不想因为自己的问题伤害她,可又不知道该如何改变,怎样才能将对她的伤害降到最低呢?真希望能有人帮我分析分析,给我指条明路 。
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