是否曾感觉自己付出太多，而有人却一味索取？仿佛自己总是那个解决问题的人，最终却觉得被利用了？这不是你的错。真的，他们利用你并非你的过错。

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你努力去做一个好朋友、好伴侣，诸如此类。可如今你只是疲惫又受伤。说 “我再也受不了了” 没什么大不了的。这并不会让你成为坏人。这仅仅意味着你在照顾自己。​

设定界限？这并非与他人断绝关系。这只是在说：“嘿，这种情况得改变了。” 意思就像是：“我仍希望你出现在我的生活里，但我们得换种相处方式。”​

要知道，为人友善并不意味着任由别人践踏自己。你理应被善待。要是你需要说 “不”，那就说出来。你不欠任何人解释。​

我们都有过类似经历。从伤痛中走出来需要时间。善待自己。记住，你值得拥有美好且平衡的人际关系。照顾自己并非辜负任何人，你只是在明智地生活。