哈啰我是叶太太✌️
有人说，婚姻是爱情的坟墓，但也有人说，婚姻是生活带来满足感最重要的来源，到底什么样的伴侣适合走入婚姻，一起创造1+1大于2的价值呢？
接下来，我们一起回答这五个小问题，看看当生活中遇到这些状况时，你的伴侣反应会是什么吧！
1.那天的约会，你不小心迟到了10几分钟，你内疚地向他道歉，他的响应是：
A）没关系～我有时候也会迟到。
B）迟到太久了吧！我在这里等很久了！
C）算了，以后不要再迟到了。
2.你们一起组队玩游戏，但最后却输了，你问他的感想，他的响应是：
A）没事，刚刚你在这部分表现很好，下次我们再一起组队玩。
B）早跟你说不应该这样玩了，难怪输了。
C）都是这个游戏太难了。
3.有天你得到了工作上的肯定，回家开心的和他分享，他的响应是：
A）哇！太棒了！我知道你很努力，真为你开心！
B）喔，我觉得这还好吧，我觉得你还要再加强这里跟那里的处理方式。
C）不错喔～
4.你推荐他去一家餐厅，结果却踩雷了，你有些抱歉，他的响应是：
A）没事啦～这也是个蛮特别的体验啊，我下次带你去尝试另一家～
B）就跟你说不要看那些推荐文，都是叶配难怪会踩雷，又贵又难吃。
C）唉～算了，就当被骗一次吧！
5.当你陷入是否该继续待在这个职场，因为目前并不快乐，你想要转换领域，于是征询他的意见，他的响应是：
A）我想理解你现在不开心的原因，还有关于转职的规划，我相信你的能力，让我看看我能帮助你什么！
B）每个工作不都一样，你抗压力也太差了吧～
C）想转就转吧。
如果当你回想你的伴侣在遇到这些问题时，大部分都选择A的响应方式，恭喜你，他是一个标准的「共有型伴侣」，非常适合与这样的伴侣走入婚姻生活，研究显示，共有型伴侣指数越高的人，在婚姻关系中的幸福指数也会越高。
但，什么是「共有型伴侣」呢？为什么这样的伴侣适合走入婚姻？
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说到结婚，我们可能会罗列出一系列的外显择偶条件，要有车有房、脾气好、温柔体贴的伴侣，但往往却忽略了要找一个会替「你们」着想，而非只替「你」着想的伴侣。
心理学家Clark与Mills（1979）指出人际交往过程中存在两种关系模式：
交换关系（exchange relationship）>注重公平，关系双方希望在付出之后有所回报
共享关系（communal relationship）>注重对方的需求，关系双方在付出之后不期望回报
共有型伴侣会将「自己与伴侣」看成一个「个体」，因此在关系中会更愿意为对方付出，对他们而言，因为将伴侣与自己看作一个个体，所以和为自己付出的感觉是一样的，也会感到更加的满足，简单来说就是：他开心，我也开心！
交换型伴侣则是将自己与伴侣的利益分开，甚至会处于对立的面相，当他们在付出时，容易会有产生自己利益减少，对方利益增加的亏损心态，因此会更容易「计较得失」以期望能达成「公平」的状况，确保两不相欠，简单来说就是：我付出，我就亏了！
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但请不要曲解共有型伴侣就是没有自我的无私付出，这两者之间最大的本质区别是在于：他们是如何看待关系中的两个人，是一体的互利，还是两个体的独立。
从许多研究中显示，在高度共有型关系中的伴侣，会感受到更多积极的情绪，对关系的满意度也会更高！
而共有型伴侣因为有这「你好我也好的」认知，所以更容易倾向关心、理解、支持伴侣。
研究也发现，当伴侣在分享好消息时获得支持性回应时，「响应」的评分会比在分享负面消息时获得同情的评分更高。这表明，在一段良好的关系中，如何响应好消息可能是一个重要的决定因素，而不是对不幸意外的反应。这现象的原因在于，解决问题或处理沮丧虽然对两人的爱情很重要，但它们可能无法让彼此感到高兴，而这是幸福关系的指标。
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所以从上面的五个生活状况的反应，我们可以判断到，会替「你们」着想的共有型伴侣大约会拥有以下的特质：
🔹 会给予你更多正面的反馈
🔹 很少会责备批评你
🔹 考虑你的需求，提供支持
🔹 在他面前表达任何情绪都有安全感
🔹 显少计较，不执着非原则性的是非对错
🔹 与你同喜，共感你的情绪
在亲密关系中，能够在有安全感的氛围中表达自己的情绪，让对方知道自己的需求，并得到正向的反应是维持感情重要的关键，共有型伴侣不仅能妥善的表达自己的情绪，也能积极正面的响应伴侣的情绪，从而达到好的沟通。
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当然，爱是双向奔赴的，你希望能被如何爱着，你也要如此的爱人。
那要如何才能互相成为能为彼此着想的共有型伴侣呢？
可以先从几件小事开始着手练习
🔹 经常做一些对方喜欢的「小事」
可能是出门的一个拥抱或亲吻，也可以是顺手的将碗洗了，或是睡前的按摩时光，甚至最简的的——一句赞美的话，就能有效地改善原本无聊、冲突、不满意的关系。
🔹 每个月一次的精心时刻
成为夫妻后很容易将浪漫遗忘，但一起规划一次约会，能让彼此在这样的时刻里放松，享受与对方的爱的时刻，更容易获得满足感与快乐。
🔹 表达感恩
共有型伴侣的最大特点是以最大利益推动替彼此着想的福祉，而表达感恩就像推动积极为关系付出的关键钥匙，不论对方为你完成何种大小事，一句「谢谢」就能使双方心理获得正向能量。
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愿我们都能收获让我们舒心自在的感情关系。
